 |
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
|
|
|||||||||||||||||||||||||||
 |
 |
|
|
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Диета соблюдается сутки.
Завтрак: бекон (гриль), вареная
рыба; два куска хлеба, намазанные тонким слоем сливочного масла
или медом; свежие фрукты.
2-й завтрак: cтакан теплого молока.
Обед: на первое - бульон; на второе - мясо, рыба
или яйцо; одна большая или две маленькие картофелины "в мундире"
или один кусок хлеба с маслом; овощной салат; на третье - фрукты.
Полдник: чашка некрепкого чая или кофе с молоком.
Ужин: то, что вы не доели в обед, и ничего более.