|
Массаж - это способ лечения и предупреждения болезней. Его суть заключается в механическом воздействии специальными приемами на поверхность тела или какого-либо органа.
Массаж в основном делают руками, но существует и аппаратный массаж, проводимый при помощи специальных инструментов.
Эффект массажа обусловлен взаимодействием ряда факторов: характера массажных приемов, их силы и продолжительности.
Массаж является мощным средством воздействия как на весь организм в целом, так и на отдельные его системы.
С помощью массажа можно снять усталость, а можно подготовиться к большим физическим нагрузкам, поэтому массаж необходим спортсменам, а также людям тех профессий, для которых характерны значительные физические и умственные утомления. Широко применяется массаж в гигиенических и косметических целях.
Массаж показан всем здоровым людям, но в зависимости от возраста и реактивности нервной системы подход к каждому пациенту должен быть строго дифференцированным. Для пожилых и ослабленных людей сеанс массажа должен быть менее длительным и интенсивным - не все массажные приемы им показаны.
Влияние на метаболизм, гомеостаз и функцию выделения
Влияние на функцию внешнего дыхания и газообмен
Влияние на функциональное состояние организма
Влияние на центральную нервную систему
Влияние на суставы, связки, сухожилия