 |
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
|
|
|||||||||||||||||||||||||||
 |
 |
|
|
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Такие ванны делают близкими к температуре тела (индифферентными) или теплыми. Продолжительность ванны 10-15 минут. Для восстанавливающих ванн предпочтительнее использовать эфиромасличные растения (мята, ромашка, душица, корневище аира и др.). Они укрепляют защитные силы организма, улучшают самочувствие.
Ванну с мятой применяют при нервном возбуждении, головной боли и усталости. Она оказывает освежающее действие.
Для приготовления отваров и принятия ванн с мятой пригодна только эмалированная посуда. Температура воды для детей 36-38 °С, продолжительность 10-20 минут. После ванны не нужно ополаскиваться водой и пользоваться мылом.
Лечебные ванны принимают по 2-3 раза в неделю до проявления терапевтического эффекта.
Ванны из сенной трухи
Благотворно действует сенная труха на обмен веществ, при выведении песка и камней, при ревматизме, болезнях суставов и пр. При накоплении жидкостей (в суставах и пазухах), при воспалении связок и образовании фурункулов такая ванна оказывает рассасывающее действие. Поразительно помогает она при коликах печени, желудка, кишок. Применяется при недостатке хвоща и овсяной соломы, хотя действует не так эффективно.
Для приготовления ванны заливают сенную труху холодной водой, доводят до кипения и кипятят 15 минут. Для полной ванны нужно взять 1 кг трухи, для полуванны - 0,5 кг, для сидячей ванны - 250 г, для ванны ног или рук - 4 полные горсти. Продолжительность ванны 15-20 минут при 37-45 °С, в зависимости от состояния больного. Женщинам принимать ванны температурой более 40 °С нежелательно и даже вредно. При лечении суставного ревматизма рекомендуется принимать горячую ванну из сенной трухи 20-45 минут, а иногда и 1 ч. Такие ванны лучше делать через день, а при хорошем самочувствии больного - ежедневно. Курс лечения составляет 30-50 ванн. Одновременно желательно пить сок грейпфрута по 1/2 стакана 3 раза в день. Кофейного цвета ванна открывает поры и усиливает кровообращение.
Ванна из овсяной соломы
В посуду (размер ее зависит от назначения процедуры) нужно насыпать соломы на половину или на 2/3 ее объема, затем залить холодной водой, поставить на огонь, довести до кипения, кипятить 30 минут и настоять 1 ч. Такая ванна эффективнее ванны из сенной трухи и полезна при болезнях почек и мочевого пузыря, при ревматических болях.
Комбинированная ванна из сенной трухи, овсяной соломы, сосновых веточек, взятых поровну
Ванну готовят так же, как и ванну из отвара овсяной соломы. Обладает качествами ванн всех входящих в комбинированную ванну растений.
Ванна с полевым хвощом
Рекомендуется при болезнях почек и мочевого пузыря, при каменной болезни и затрудненном мочеиспускании. Хвощовый отвар превосходно действует на плохо заживающие раны. В таких случаях на рану накладывают смоченную в отваре тряпочку.
Для приготовления отвара хвощ заливают холодной водой, кипятят 30 минут и добавляют в ванну. Для полной ванны нужно брать 750 г хвоща, для полуванны - 375 г, для сидячей или ножной - 250 г.
Ванна с отрубями
Такие ванны используют при воспаленных, зудящих и болезненных сыпях, при ожогах, ранениях и при чрезмерной чувствительности кожи у истеричных женщин.
На полную ванну необходимо 1,5 кг отрубей, на полуванну - 750 г, для сидячей и ножной требуется по 250 г. Для приготовления ванны нужно засыпать отруби в мешок, залить холодной водой и варить продолжительное время.
Хвойная ванна
Позволяет снять утомление, головную боль, улучшает настроение. Содержащиеся в хвое смолы, органические кислоты, эфирные масла раздражают кожу, вызывая прилив к ней крови, и тем самым повышают ее тонус. Хвойные ванны при 25-26 °С уменьшают частоту дыхания, улучшают аппетит и сон. Прием хвойной ванны утром снижает систолическое артериальное давление на 5 мм рт. ст., а вечером - на 13 мм рт. ст. Таким образом, люди с пониженным давлением могут, принимая хвойные ванны вечером, не улучшить, а ухудшить свое состояние.
Для приготовления ванны нужно растворить в ванне с пресной водой 60 г порошка или 100 г экстракта хвои (можно использовать отвар сосновых игл с веточками). Температура ванны 35-37 °С, продолжительность 10-15 минут.
Ванны из экстракта сосны применяют при болезнях сердца и нервной системы, бессоннице, параличе и подагре, мускульном и суставном ревматизме, ишиасе, опухолях и воспалениях суставов, при обморожении, нарывах, при катарах верхних дыхательных путей, астме и болезнях легких, для восстановления сил после тяжелых болезней, при болезнях почек и мочевого пузыря.
Для получения экстракта следует засыпать в кастрюлю или бак (в зависимости от вида) до половины объема иглы, веточки и шишки сосны, залить доверху холодной водой, поставить на огонь и кипятить 30 минут, после чего плотно закрыть и настоять 12 ч. Хороший экстракт имеет коричневый цвет.
Если в ванну из экстракта сосны добавить 20-30 капель настоящего масла из сосновых игл, ее можно использовать для лечебной ингаляции, поскольку пары, насыщенные эфирным маслом, превосходно действуют на слизистую оболочку.
Ванна с отваром валерианы
Успокаивает сердце и нервную систему, снимает возбуждение спинного мозга и особенно рекомендуется при нервной бессоннице, слабости сердца, судорожных состояниях сердца, гортани, нервов, желудка, при коликах, астме и газах. Такие ванны регулируют пульс и понижают давление. Для полной ванны требуется 0,5 кг валерианы.
Ванна с добавлением горчицы
Применяется для рук и для ног. С этой целью нужно взять 2-3 пригоршни свежей горчицы, залить ее горячей водой (50 °С), хорошо растереть и вылить в ванну. Выделяющееся при этом горчичное эфирное масло оказывает на кожу более сильное воздействие, чем все другие добавки. Пребывание в такой ванне 5-10 минут. После ванны тело ополаскивают теплой водой. Горчицу ни в коем случае нельзя кипятить, так как при кипячении она теряет свои целебные свойства.
Ванна с лавандовым цветом
Помогает не только при сердечных и нервных заболеваниях, но и при ревматизме, подагре, параличе, вывихах, ущемлениях и повреждениях связок, при опухолях и уплотнениях мягких тканей благодаря ароматному запаху и тому легкому раздражению, которое лавандовый цвет оказывает на кожу. Для ванны нужно 100 г лавандового цвета.
Ванны с аиром
Корни и зелень аира заливают холодной водой и кипятят 30 минут, после чего отвар добавляют в ванну. Для полной ванны берут 250 г аира, для полуванны - 125 г. Ванны с аиром применяются при лечении золотухи и рахита у детей и невроза у взрослых.
Ванна с душицей хорошо снимает состояние напряжения (стресс), полезна при экземах, способствует нормализации сна, успокаивает кашель при остром и хроническом бронхите.
Ванны с ромашкой
Цветки ромашки заливают холодной водой и кипятят в хорошо закрытой посуде 10 минут. На полную ванну уходит 500 г цветов, для полуванны - 250 г, для сидячей ванны - 150 г и для ножной - 100 г.
Благодаря эфирным маслам ванны целебно действуют при внутренних и наружных воспалениях, поэтому их с большой пользой применяют при лечении катаральных состояний, кожных болезней, ран и нарывов. Ромашковые ванны успокаивают и устраняют судорога, их иногда применяют при неврозах.
Ванна с листьями грецкого ореха
Для приготовления ванны нужно залить холодной водой свежие или сухие листья и кипятить 45 минут в плотно закрытой посуде. Для полной ванны берут 1 кг, для полуванны - 500 г, для сидячей и ножной - по 250 г. Такие ванны применяют в основном при лечении золотухи.
Ванны с тимьяном
На полную ванну требуется 200 г тимьяна. Ванны с тимьяном оживляют и укрепляют кожу и нервы, улучшают общее состояние организма.
Ванны с дубовой корой
Кору измельчают и, замочив на несколько часов в холодной воде, кипятят 30 минут. Отвар процеживают и добавляют в ванну. Для полной ванны требуется 1 кг коры, для полуванны - 0,5 кг, для сидячей или ножной - по 250 г. Такие ванны действуют укрепляюще.
Теплые ванны из лекарственных растений противопоказаны при повышенном спинномозговом давлении, отеке мозга, открытом туберкулезе легких, обширной пневмонии, миокардитах, инфаркте миокарда, гипертонии, острых флебитах, циррозе печени.