|
Холодная ванна
Принимая холодную сидячую ванну, нужно сесть в ванну с обычной холодной водой без каких-либо добавок так, чтобы в воде находились нижняя часть живота и бедра. Продолжительность такой ванны от 15 секунд до 2 минут. Она помогает выделению газов, усиливает пищеварение, нормализует стул, регулирует кровообращение, помогает при кровотечениях и других женских болезнях. Эти ванны можно делать и ночью, возвращаясь снова в постель, но не чаще 2-3 раз в неделю, чтобы от сильного прилива крови к области поясницы не усилился геморрой. Сидение в воде в течение 1-2 минут снимает бессонницу и устраняет возбуждение.
Теплая ванна
Такую ванну лучше делать из отвара полевого хвоща, овсяной соломы или сенной трухи. Этот отвар можно затем использовать еще на 2 ванны, уже, естественно, холодные: вторую через 3-4 ч после первой и третью - через 1 ч после второй. Продолжительность каждой ванны 1-2 минуты. Такие сидячие ванны с отваром делать не чаще 2-3 раз в неделю. Более частый прием допускается только в чередовании с холодными ваннами или же в случае глубоко укоренившейся болезни.