Виды тренировок
Каратэ - система рукопашного боя, пришедшая в Японию
с о. Окинава (в рамках каратэ иногда изучают "окинавское"
кобудо в качестве дополнительной дисциплины, т.к. считается, что
рукопашный бой развился из вооруженных схваток), разделяется на
окинавское и японское, на спортивное и боевое каратэ.
В спортивном каратэ основной упор делается на
соревновательно-образовательные аспекты (проводятся соревнования
по "ката" - формальным комплексам и "кумитэ"
- поединкам). Поединки проводятся в защите или без, в полный или
легкий контакт в зависимости от школы и правил.
Соревнований, разрешающих наносить удары только
по определенным, защищенным местам в боевом каратэ нет, т.к. решаются
совершенно другие задачи (непосредственно связанные с жизнью и смертью)
и поэтому правил тоже нет.
Каратэ относится к спортивным стилям, т.е. бои
проводятся в полный контакт и обязательно в защите, для того, чтобы
снизить травматизм). Технические приемы выполняются как руками,
так и ногами в равной степени, много вращательных движений и ударов
в прыжке.
На тренировках отрабатываются определенные связки
в одиночку и в паре с заранее распределенными ролями боев.
Каратэ по своим принципам близок к кобудо и к
госиндзюцу.
БОЕВЫЕ ИСКУССТВА
