Жирная кожа
Рекомендации по уходу
Жирная кожа – лоснящаяся, с расширенными порами,
чаще всего встречается у молодых девушек в период полового созревания
и примерно 10% взрослых женщин. Определить, что у вас жирная кожа,
можно, коснувшись тщательно вымытым и вытертым зеркалом носа, лба,
щек. Если вы обнаружите после этого на его поверхности жирные следы,
значит, ваша кожа жирная.
Сальные железы этого вида кожи работают более
интенсивно, чем обычно, и выделяют много кожного сала. Наружный
роговой слой жирной кожи тоже более толстый. Поры кожи "забиваются"
пробками, и кожное сало не выходит наружу. В результате на поверхности
появляются прыщи и угри.
Но и у нее есть свои достоинства - жирная кожа
дольше остается молодой. То же самое кожное сало является для кожи
природной защитной пленкой, которая предохраняет ее от вредного
воздействия окружающей среды. У женщин с жирной кожей морщины появляются
значительно позже, чем у других.
В любом случае, подобная кожа требует особого ухода:
-
утром и вечером пользуйтесь гелем для умывания
и щеточкой для лица. Гель вспеньте в ладонях и распределите
на лице пенку. Для жирной кожи полезен массаж щеточкой для лица
с очень мягкой щетиной. Если втирать ею гель в кожу примерно
в течение двух минут круговыми движениями с мягким нажимом,
то можно глубоко очистить поры кожи;
-
если кожа воспалена, после каждого очищения
промокните ее тоником, в котором содержится спирт. Она продезинфицирует
кожу и предотвратит появление новых воспаленных участков. Очень
полезны лосьоны с содержанием окиси цинка и салициловой кислоты.
Окись цинка немного сужает поры и удаляет с поверхности кожи
излишки жира. Салициловая кислота - антибактериальное средство
- способствует быстрому заживлению прыщей и делает кожу мягкой;
-
регулярное применение отшелушивающих средств
(два-три раза в неделю) может предотвратить закупорку пор и
появление прыщей и угрей. Крохотные гранулы в этих средствах
очищают поверхность кожи от ороговевших клеток и стимулируют
кровоснабжение. Отшелушивающие средства лучше применять вечером,
после очищения кожи. Особенно мягкого действия и одновременно
питательными являются пилинговые гели. В то время как крохотные
крупинки удаляют с кожи "грязь", гель дает ей много
влаги. В результате кожа выглядит особенно гладкой, мягкой и
упругой. Очень хороши пилинговые средства с добавлением экстракта
крапивы. Это противовоспалительное средство находится внутри
крохотных крупинок и высвобождается после втирания в кожу. Экстракт
предотвращает появление прыщей, угрей и способствует их заживлению;
-
вместо жирных кремов лучше всего применять
легкую эмульсию (гидрогель) из серии противовоспалительных средств
по уходу. В них содержится очень мало жира (или его нет совсем)
и много влаги. Эмульсию наносят по утрам на очищенную кожу и,
похлопывая кончиками пальцев, втирают;
-
отличным средством для воспаленной кожи
является масло чайного дерева. Способ его применения очень прост:
прыщи и угри смачивают несколько раз в день 5%-ным раствором
масла. Эффект достигается уже через несколько дней;
-
очень хорошо делать паровые ванночки 2-4
раза в месяц, лучше всего вечером перед сном. Под действием
пара поры кожи очищаются от черных точек, начинают интенсивнее
действовать сосуды кожи. Для проведения процедуры приготовьте
толстостенный сосуд емкостью 2-3 литра, махровое полотенце,
бумажные салфетки и крем. Перед тем, как делать паровую ванну,
следует тщательно очистить кожу, а веки смазать кремом для век.
На дно приготовленного сосуда всыпьте горсть сушеных цветов
ромашки или шалфея, если кожа жирная. Наполните сосуд на 3/4
кипятком и поставьте его на стол. Наклоните голову над сосудом
с водой и накройтесь полотенцем. Держите лицо с закрытыми глазами
примерно 10 минут. После этого лучше всего обсушить лицо при
помощи салфетки легкими промокательными движениями и ополоснуть
лицо кипяченой водой комнатной температуры, добавив в нее несколько
капель лимонного сока, чтобы сузить поры, расширившиеся во время
паровой бани.
Рецепты масок
Два-три раза в неделю обязательно делайте маски для жирной кожи.
Они очищают и стягивают расширенные поры, снимают воспаление и
улучшают цвет лица:
-
из простокваши или кефира: ватным тампоном
нанесите на кожу лица кефир или простоквашу. Держите 15 минут.
Смойте теплой водой. Такая маска подсушивает кожу;
-
из яичного белка и лимонного сока: белок
взбейте в пену. Смешайте с 1/2 чайной ложки лимонного сока.
Нанесите на кожу лица и шеи. Держите 15-20 минут. Смойте теплой
водой. Такая маска придаст коже свежий вид;
-
из дрожжей и фруктового сока: 20 г дрожжей
смешайте с 1 чайной ложкой фруктового сока (лимонного, клюквенного,
смородинового и т.п.). В массу можно добавить немного теплой
воды или молока. Нанесите на кожу лица. Держите 15 минут. Смойте
теплой водой. Такая маска хорошо очищает кожу;
-
из огурцов: натрите на мелкой терке кусочек
свежего огурца. Смешайте его в пропорции 1:6 с борной кислотой.
Нанесите на кожу лица. Держите 10-15 минут. Смойте теплой водой.
Такая маска очищает и освежает кожу;
-
из яблок и яичного белка: маленькое яблоко
натрите на мелкой терке. Смешайте с взбитым белком. Нанесите
на кожу лица и шеи. Держите 15 минут. Смойте теплой водой;
-
из яблок и крахмала: маленькое яблоко натрите
на мелкой терке. Смешайте с 1 столовой ложкой крахмала (лучше
картофельного). Нанесите на кожу лица и шеи. Держите 15 минут.
Смойте теплой водой;
-
из клубники или лесной земляники: растолките
ягоды и смешайте со взбитым яичным белком. Смажьте этой кашицей
кожу лица и шеи. Как только первый слой начнет высыхать, нанесите
второй. Затем так же нанесите третий слой ягод. Смойте маску
прохладной водой;
-
из зеленого чая: 5 столовых ложек зеленого
чая растолките в ступке или смелите в мельнице для специй. Порошок
перемешайте с 3 столовыми ложками кефира. Массу нанесите на
кожу лица. Подержите 15 минут. Смойте теплой водой;
-
из клюквенного сока, крахмала и яичного
белка: взбейте белок. Размешайте с 1 чайной ложкой клюквенного
сока и 1 чайной ложкой крахмала (лучше картофельного). Нанесите
на кожу лица и шеи на 15 минут и смойте теплой водой;
-
из свежих дрожжей и перекиси водорода: дрожжи
(20 г) смешать с несколькими каплями лимонного сока и небольшим
количеством 3%-ной перекиси водорода. Пенистую маску нанести
на 15-20 минут;
-
из меда с белком и мукой: во взбитый белок
постепенно добавить чайную ложку меда, смешать, затем сгустить
мукой до образования кашицы. Продолжительность действия маски
приблизительно 20 минут;
-
из дрожжей и сметаны. Эта маска действует
обезжиривающе, она смягчает кожу и повышает ее тонус. 20 г дрожжей
смешать со сметаной (или молоком) до образования кашицы и нанести
на лицо. Продолжительность действия маски около 20 минут;
-
стягивающая маска: белок взбить в крепкую
пену, добавить три чайные ложки борной воды и нанести на лицо
на 20 минут.
Регулярность и аккуратность в выполнении необходимых косметических
процедур позволят вам избежать неприятностей, связанных с особенностями
этого типа кожи, и наслаждаться ее здоровьем и чистотой.
ФИТНЕС ДОМА