Поиск фитнеса, спа, мед.центра

 


Основы точечного массажа

Действие точечного массажа основано на древнейшем представлении об устройстве человеческого организма. Согласно этому представлению, по невидимым каналам-меридианам человеческого тела течет "жизненная энергия" - "чи". Таких каналов всего четырнадцать: 12 парных и 2 непарных. И пока "чи" не встречает на своем пути препятствий, каждый канал, получая равное количество энергии, несет ее ко всем внутренним органам и питает их. Как только равномерное течение "чи" нарушается, количество жизненной энергии в разных участках тела становится неодинаковым, и человек заболевает.

Эта теория перекликается с другой древневосточной теорией о том, что в основе всякого явления лежат два начала: "инь" и "янь".

"Инь", несущее отрицательный заряд, является материнским началом: холодным, влажным, темным, скрытным, пассивным и изменчивым.

"Янь", несущее положительный заряд - это отцовское начало: теплое, сухое, светлое, явное, инициативное, постоянное.

Следуя этой теории, в человеческом организме происходит постоянное противоборство двух противоположных начал: "янь" и "инь". Поэтому все процессы, протекающие в нем, носят либо положительный, либо отрицательный характер. Примирить их - основная задача восточной медицины.

По другой древневосточной теории внутренние органы человека связаны с пятью первоэлементами земли: сердце - с огнем, селезенка - с землей, почки - с водой, печень - с деревом, легкие - с металлом.

Из всех этих теорий следует одно: все внутренние органы в человеческом организме связаны между собой, а человек является частью природы.

Методика определения местоположения точек точек

Всего на теле человека находится 365 "жизненных точек". Не всегда местоположение точки совпадает с местоположением связанного с ней органа. Так, например, на стопе находится множество точек, воздействие на которые может нормализовать работу нескольких внутренних органов. Иногда, чтобы облегчить болезненные явления в левой стороне тела, приходится воздействовать на точки, находящиеся справа и т.п.

Нахождение той или иной точки начинается с определения индивидуального "цунь", расстояния между концами складок согнутого среднего пальца (рис. 1). У мужчин оно определяется на левой руке, у женщин - на правой.


рис. 1

Затем все части тела следует поделить на цуни. Нужные точки будут находиться на границе цуней и совпадать с углублением, которое легко нащупывается пальцем. Местонахождение точек можно определить и с помощью ориентиров, показанных на рис. 2.

При проведении точечного массажа надо всегда помнить о том, что правильное определение местоположения точек способствует получению благоприятного результата, а воздействие на соседние точки может нанести непоправимый вред.

Кроме того, в процессе точечного массажа должно осуществляться систематическое воздействие не на одну какую-либо точку, а на целый комплекс.


рис. 2

Ориентиры для нахождения точек

1 - передняя срединная линия; 2 - скуловая дуга; 3 - ушная раковина; 4 - козелок; 5 - ключица; 6 - надключичная ямка; 7 - подключичная ямка; 8 - шиловидный отросток лучевой кости; 9 - лонное сочленение; 10 - тыл кисти; 11 - передняя поверхность бедра; 12 - передняя поверхность голени; 13 - внутренняя лодыжка; 14 - тыл стопы; 15 - основание I плюсневой кости; 16 - головка I плюсневой кости; 17 - свод стопы; 18 - задняя срединная линия; 19 - надостная ямка лопатки; 20 - лопатка; 21 - запястье; 22 - задняя поверхность бедра; 23 - задняя поверхность голени; 24 - наружная лодыжка; 25 - пяточное сухожилие.


SPA/СПА

Техника выполнения массажа