 |
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
|
|
|||||||||||||||||||||||||||
 |
 |
|
|
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Неправильное питание ведет к накоплению в толстом кишечнике непереваренных частей продуктов, образуя каловые массы от 8 до 25 кг. Все это отравляет нашу кровь, что в свою очередь ведет к заболеванию всего организма. Ухудшается не только общее состояние здоровья, но и, безусловно, цвет лица и состояние кожи.
Выход один - очистить кишечник. В основу приведенной ниже схемы положен метод Уоккера.
Первая неделя
Первый день. Сделать 4 клизмы по 1,5-2 л утром и вечером. Используйте для этой цели кружку Эсмарха, вода должна быть кипяченая, комнатной температуры.
В первую клизму на 1,5 л воды нужно добавить ст. ложку соды, во вторую - ст. ложку соли; в третью клизму ничего добавлять не надо, в четвертую - настой травы, лучше ромашки.
Второй - седьмой дни. Рано утром сделать одну клизму, добавив 1-2 ст. ложки яблочного уксуса или лимонного сока и настойку чеснока (1 зубчик чеснока натереть, залить холодной кипяченой водой, настоять в течение 20-30 минут, процедить).
Вторая неделя
Клизмы делать через день. Вместо сока лимона и настойки чеснока можно добавлять настой ромашки.
Третья неделя
Клизмы делать через 2 дня.
Четвертая неделя
Клизмы делать через 3 дня.
Пятая неделя
Клизма - 1 раз в неделю.
Подобные курсы желательно проводить в конце осени и начале весны.