Анонс февральского номера журнала "Fitness Report"

ЧИТАЙТЕ В ФЕВРАЛЕ:

Антикризисная тема номера
Новые горизонты
Плата за новые возможности
Через все статьи "Fitness Report" красной строкой проходит основная мысль: кризис - это прежде всего возможность. Что бы не говорили великие финансовые аналитики, какие бы прогнозы не давали, все это - как гадание на кофейной гуще. Стандартов и моделей, которые мы можем использовать, чтобы преодолеть этот кризис, нет.

Антикризисные кадры
Паники - нет!
Работать всем, и как следует
Известно, что стресс снижает работоспособность на 90%. Как уберечь коллектив фитнес-клуба от всеобщего психоза по поводу экономического кризиса?

Ваш фитнес-клуб состоит из ряда департаментов, где работают самые разные сотрудники. С самыми разными психотипами. На самых разных должностях. И задача №1 сегодня - работать всем вместе и как следует, а не поддаваться панике.

Антикризисные регионы
Проверка связи
Региональный экономический коллапс
Еще в сентябре экономический кризис был для многих россиян чем-то из разряда мифов: вроде как и не существует вовсе, но каждый о нем что-то слышал. Однако не прошло и двух месяцев, как об этом заговорили абсолютно все. Заговорили и почувствовали. Немудрено, что первый удар пришелся на сферу услуг, а значит и на фитнес-индустрию. Мы решили разобраться, достиг ли экономический кризис регионов, и как фитнес-клубы намерены бороться с этим мировым недугом?

Антикризисные знания
Новая жизнь
Клиенты хотят фитнес вопреки
А вы знаете, что, работая в самой здоровой индустрии, вы творите чудеса? А как можно еще назвать тот факт, что вы помогаете людям? Мы провели несложное исследование среди поклонников правильного образа жизни и выяснили, как занятия фитнесом помогают им справиться не только со стрессом и неудовлетворительными физическими формами, но и, как бы пафосно это не звучало, изменить собственную жизнь.

Антикризисная азбука бизнеса
Ставка на удержание
Старый друг лучше новых двух
Психологи утверждают, что нельзя отворачиваться от своего страха, наоборот, нужно смотреть ему прямо в лицо. Помните, как в детстве: сидишь в темной комнате и тебе такое мерещится, что мурашки бегут по спине. Но стоит только включить свет, и ты понимаешь, что фигура в углу - вовсе не зловещее чудовище, а просто-напросто твой шкаф. Давайте "включим свет", сделаем глубокий вдох, откроем глаза и спокойно посмотрим на нынешнюю экономическую ситуацию - видите, все не так страшно, как казалось.

Когда вы придете на работу, в свой фитнес-клуб, посмотрите внимательно вокруг. Кого вы видите? Конечно, ваших клиентов! И несмотря ни на какой кризис, они с вами, поэтому в данной ситуации вам нужно всего лишь правильно расставить приоритеты.

Антикризисный мастер-класс
Тянем-потянем
Стретчинг
В расписаниях клубов в последние несколько лет нельзя не заметить серьезных изменений. Например, в линейку топовых уроков прочно вошел стретчинг. Это занятие, включающее в себя разнообразные комплексы на растягивание определенных мышц, связок и сухожилий, а также упражнения для увеличения подвижности суставов, имеет высокий рейтинг посещаемости. И неудивительно! Ведь стретчинг снижает мышечное напряжение, повышает эластичность мышц, что в свою очередь минимизирует риск получить травмы и снимает болевые ощущения в мышцах после, например, силовых уроков. Также ускоряются все метаболические процессы в мышцах, обеспечивая скорейшее выведение продуктов обмена. Нельзя недооценивать такой важный терапевтический эффект от занятий растяжкой, как расслабление, причем одновременно расслабляется тело и снимается психологическое напряжение. Активизируется дыхательная система и работа сердца. Стретчинг рекомендуется абсолютно всем возрастным группам, но у этого занятия есть ряд противопоказаний (острая боль, отек). Мы предлагаем вам небольшой базовый комплекс упражнений, который наглядно демонстрирует не только как правильно выполнять тот или иной стретч, но и на что следует особо обратить внимание, чтобы не допустить ошибку.

Антикризисная копилка
Это в мире проходили
Второй шанс
В последние 10 лет жизни в России многие иронично отмечают, что к двум традиционным национальным бедам добавилась третья - кризисы. Мы то и дело слышим о кризисах, причем каких угодно: финансовом, кадровом, ресурсном (и - классика жанра - кризис среднего возраста) и пр. Такое ощущение, что кризис стал национальной идеей, фактически универсальным инструментом и веским аргументом в любой спорной ситуации. Учитывая, что Россия - часть мировой экономической системы, хочешь не хочешь, а к кризисам надо привыкать. Они, знаете ли, неотъемлемая часть рыночной экономики.

FITNESS REPORT поможет Вам быть в курсе новинок индустрии фитнеса, успешно развивать свой бизнес и совершенствовать свои знания.

Источник: www.fitness-report.ru

13.02.2009

[Все новости]