Новый вид фитнеса "пол-дэнс" - смесь
секса и танца
В моду входит "пол-дэнс" ("pole-dance")
- это новый вид гимнастики,
который повышает тонус мышц у женщин и приведет в неописуемый восторг
мужчин.
Пол-дэнс
– это эротико-акробатический танец вокруг шеста, точнее нечто среднее
между танцем и спортивной
тренировкой.
Большинство движений пол-дэнса позаимствовано у
танцовщиц в стриптиз-заведениях. Ему обучают в самых модных спортивных
клубах Лос-Анджелеса, Нью-Йорка и Лондона. В Италии, где пол-дэнс
тоже становится невероятно популярным, наибольшим спросом занятия
этим необычным видом спорта пользуются у женщин, которым слегка
за тридцать.
Танец у шеста - это не только полезно для здоровья,
но еще красиво и очень эротично.
Итальянский персональный тренер знаменитостей Дора
Манчинелли, которая дала первый урок пол-дэнса в Италии, уверена,
что пол-дэнс не временное увлечение, ни эксцентрическая мода, "...это
самая настоящая аэробика,
которая прекрасно тонизирует тело, служит поддержанию веса и сохраняет
хорошее настроение. Ей могут заниматься не только девушки. Более
того, дамы в возрасте старше 30 лет более способны к такой гимнастике
и получают от этих занятий удовольствие...".
Заниматься пол-дэнсом вполне можно и в домашних
условиях. Для этого вам понадобятся туфли на 12-сантиметровом каблуке
(подойдут также сексапильные агрессивные сапоги), обтягивающие фигуру
шортики, которые помогут ногам держаться на деревянном шесте и прекрасно
подойдут для тренировки мышц брюшного пресса, ну и собственно сам
шест. Этот незатейливый спортивный инвентарь уже сейчас можно приобрести
через интернет. Для занятий дома продаются также DVD, на которых
записаны инструкции профессиональных тренеров, которые имеют богатый
собственный опыт работы в стриптиз-заведениях, а теперь посвятили
себя преподаванию "sexi-fitnes".
P.S. Если решите заняться пол-дэнсом,
не говорите об этом своему благоверному. Отточите движения, приобретите
навык, и уж тогда сражайте его наповал. Тем более что шест можно
установить прямо в вашей спальне: существуют специальные складные
модели, которые после занятий с легкостью уместятся под кроватью.
Так вот, гарантируем, такое зрелище произведет сногсшибательный
эффект на любого мужчину.
Спасибо за предоставленную информацию сайту www.nskfitness.ru
[Список статей]
