 |
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
|
|
|||||||||||||||||||||||||||
 |
 |
|
|
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
На днях были обнародованы результаты исследования Медицинской школы Университета Пенсильвании. Ученые решили выяснить наиболее эффективный стимул для снижения веса.
В эксперименте участвовало 57 добровольцев. Конечным результатом для участвующих стал сброс 7,25 кг лишнего веса за 16 недель.
Испытуемых разделили на 3 группы.
В первой группе участникам платили деньги, если снижение веса шло по заранее разработанному плану.
Во второй группе люди, наоборот, вносили в общую казну свои собственные деньги: если они худели согласно плану - то на их счет записывалась прибавка, а если нет - то деньги наоборот списывались.
Третья группа худела без всяких материальных стимулов.
В результате в группах, которые были заинтересованы материально, намеченных результатов достигла половина участников, а в третьей группе этой цели достигли всего 10 процентов.
Возвращение веса в течение последующих 7 месяцев окончания эксперимента было зафиксировано у всех, однако участники первой и второй групп так и не превысили величину своего первоначального веса.
Таким образом, можно считать, что материальное стимулирование является гораздо более сильным побуждающим фактором, чем ожидание улучшения здоровья или внешнего вида.
Источник: www.infit.ru
16.12.2008