РЫБЫ

19 февраля - 20 марта

Здоровье

Обычно Рыбы заботятся о своем здоровье как и Девы: начинают принимать меры предосторожности и искать у себя симптомы заболевания. При первых же известиях о гриппе любят читать все виды медицинских журналов и пособий, иногда не самые надежные Зачастую сами себя вводят в заблуждение. Рыбы нежны и подвержены всяким болезням, которые могут поражать неожиданно и серьезно.

Рыбы часто разборчивы в еде и любят деликатесы. Среди Рыб много вегетарианцев.

Слабые места: ступни, пятки, конечности - они часто подвержены отекам, особенно в лодыжках, варикозу вен, ревматизмам, нарывам, опухолям, полипам, простудам.

Рыбы больше других знаков Зодиака предрасположены к шизофрении.

Превентивные меры: теплый и сухой климат, следует избегать сырых помещений. Физические упражнения, частый отдых, отпуск на умеренном морском побережье, в открытых горных местностях. Рекомендуется держать ноги в сухости и тепле, полезны регулярные ножные ванны и носовая гигиена морскими солями.

Питание

Рыбы должны избегать алкоголя.

Полезны каши из необработанного зерна, яблоки, семечки подсолнуха. Ранней весной следует употреблять побольше шпината и редиски.

Из трав полезны морские водоросли, морская капуста, огуречник аптечный и мох.

Фитнес-тренировки

Чтобы мышцы и суставы стали послушными, а тело сохраняло гибкость и пластику - Рыбам необходимо регулярно посещать бассейн.

Рыбы обожают плавать, поэтому и лучшими видами спорта для них станет все, что так или иначе связано с водой. Синхронное плавание, прыжки в воду, серфинг и даже водное поло - все это не может не понравиться Рыбам, поскольку происходит в их родной стихии.

Хорошо также регулярно посещать сауну и, если нет противопоказаний, солярий.

А обеспеченным Рыбам настоятельно рекомендуется освоить мастерство управления любым судном, например яхтой. Если нет возможности ее приобрести, начните со скутера или с водного велосипеда.

На воде Рыбы чувствуют себя не менее спокойно, чем на суше, особенно если тренировки происходят на море.