 |
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
|
|
|||||||||||||||||||||||||||
 |
 |
|
|
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
23 сентября - 22 октября
Здоровье
Тон, цвет кожи, особенно вокруг глаз, говорят о самочувствии Весов. Это зеркало здоровья. Ни один знак не имеет более низкой сопротивляемости к алкоголю, ни один знак не должен пить меньше Весов.
Вредны кислоты, уксусы, цитрусы, их надо употреблять умеренно, заменить уксус - маслом, цитрусы - грушами, спелыми яблоками. Рекомендуется умеренное употребление соли или естественный солевой обмен. Уязвимое место - почки.
Нервная система Весов не очень крепка. Органические расстройства могут вызывать неприязнь к серости, окружению дома или на работе. Кровообращение иногда плохое, надо держать в тепле конечности; энергия часто ниже нормы.
Превентивные меры: жить в умеренном ровном климате, в гармоничной атмосфере; вокруг должны быть цветы, особенно розы и приятные для глаз объекты. Следует играть в теннис, кататься на коньках, 1-2 раза в месяц делать массаж, избегать химических препаратов.
Питание
В меню Весов непременно должны присутствовать хлеб, рис и спаржа. Из фруктов - персики и абрикосы.
Естественным источником витаминов являются проросшие злаки, солод и люцерна.
Весы склонны к экзотической еде - мидии и морские моллюски.
Полезные ягоды - клубника и черная смородина. Из трав - базилик, розмарин, отвар мать-и-мачехи.
Фитнес-тренировки
Фитнес для большинства Весов - это что-то отдаленно напоминающее искусство, но чересчур резкое, грубое, а оттого и не слишком привлекательное. Весам трудно заставить себя до изнеможения прыгать, бегать или крутить педали, но изящные, привлекательные со стороны виды спорта вполне могут им понравиться. К тому же требования престижа этому знаку тоже важны.
В этом смысле большинство Весов наверняка предпочтут какой-нибудь изысканный, недешевый и не слишком обременительный с физической точки зрения гольф. Им нравится стратегия игры, красивые пейзажи и сверкающие хромом разнообразные клюшки. Хороши также большой теннис, автомобильные гонки, шейпинг и аэробика.
Лучшим вариантом для загруженных работой Весов является получивший ныне широкое распространение так называемый "день здоровья", предоставляемый почти всеми крупными фитнес клубами. Вы выбираете подходящий день, приезжаете в клуб и в течение нескольких часов успеваете позаниматься шейпингом, вдоволь наплаваться в бассейне, посетить сауну или солярий, провести сеанс у косметолога, посетить парикмахера и в довершение всего еще и вкусно пообедать в соответствии во всеми правилами диетологов. Эта соблазнительная программа, конечно по карману не каждому представителю знака Весов, но она довольно удобна, а вечером после столь эффективно проведенного дня вы почувствуете себя полностью отдохнувшими, обновленными и готовыми к следующей тяжелой неделе.
При необходимости можно просто ограничиться бассейном и сауной или совместить вечерние развлечения с посещением боулинга. Весам нравятся все физические упражнения, если обстановка, в которой они делаются, соответствует их понятиям о красоте и гармонии.