Поиск фитнеса, спа, мед.центра

 


Виды тренировок

Каратэ - система рукопашного боя, пришедшая в Японию с о. Окинава (в рамках каратэ иногда изучают "окинавское" кобудо в качестве дополнительной дисциплины, т.к. считается, что рукопашный бой развился из вооруженных схваток), разделяется на окинавское и японское, на спортивное и боевое каратэ.

В спортивном каратэ основной упор делается на соревновательно-образовательные аспекты (проводятся соревнования по "ката" - формальным комплексам и "кумитэ" - поединкам). Поединки проводятся в защите или без, в полный или легкий контакт в зависимости от школы и правил.

Соревнований, разрешающих наносить удары только по определенным, защищенным местам в боевом каратэ нет, т.к. решаются совершенно другие задачи (непосредственно связанные с жизнью и смертью) и поэтому правил тоже нет.

Каратэ относится к спортивным стилям, т.е. бои проводятся в полный контакт и обязательно в защите, для того, чтобы снизить травматизм). Технические приемы выполняются как руками, так и ногами в равной степени, много вращательных движений и ударов в прыжке.

На тренировках отрабатываются определенные связки в одиночку и в паре с заранее распределенными ролями боев.

Каратэ по своим принципам близок к кобудо и к госиндзюцу.


БОЕВЫЕ ИСКУССТВА