 |
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
|
|
|||||||||||||||||||||||||||
 |
 |
|
|
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Способ 1
Чистка печени лимонным соком и оливковым маслом
За 3-4 дня до очищения печени принимайте ежедневно теплую ванну, делайте очистительные клизмы и питайтесь натуральными продуктами. Очистку печени лучше делать в период полнолуния. Нельзя проводить чистку печени после тяжелой работы и длительных голоданий.
В день начала процедуры с утра сделайте клизму, затем - легкий завтрак и легкий обед, после которого, через 1-2 часа, начинайте прогревать область печени с помощью грелки, можно привязать ее к правому боку и заниматься своими делами. Примерно в 7 часов вечера приступайте к очищению. Предварительно подогрейте оливковое масло и лимонный сок до 30-35 °C. Дозу рассчитывайте, исходя из собственного веса (на массу тела до 65 кг - 150 г сока и 150 г масла). Если не будет тошноты и рвоты, при последующих чистках можно увеличить общий объем сока и масла до 300 г. Делаете один глоток масла и затем один глоток сока. Минут через 20, если нет тошноты, повторите; и так несколько раз - пока не выпьете все масло и сок. Если возникнет сильная тошнота, процедуру можно ненадолго отложить, но выпить необходимо не менее 100 г средства. Грелку можно снять.
Через час после приема масла и сока сядьте на корточки, зажмите левую ноздрю. На язык положите небольшое количество жгучего перца. Дышите медленно, плавно (4-6 раз в минуту), сильно работая диафрагмой. Выпячивайте живот на вдохе и поднимайте его повыше на выдохе, осуществляя этим массаж печени. Подышите таким образом 15 минут и через час повторите. Примерно в 11 часов ночи или под утро начинается процесс выхода шлаков и небольших камней, вы ощутите позыв к дефекации.
Иногда через некоторое время слабит вторично. После этого нужно сделать очистительную клизму. Первая еда после чистки - 0,5 л морковного или свекольно-яблочного сока, исходя из пропорции 1:5. Это дополнительно промоет печень. Затем можно есть салаты, фрукты, каши. Если во время чистки почувствуете небольшую напряженность гладкой мускулатуры, примите 2 таблетки "но-шпы".
Первые 4-5 чисток делайте каждый месяц. Потом проводите процедуру один раз в году в марте месяце, когда печень наиболее сильная.
Способ 2
Чистка печени настоем шиповника с сорбитом
Приготовление настоя: 3 ст. ложки ягод шиповника залить 0,5 л кипятка, настоять в термосе в течение ночи. Утром в стакан горячего настоя шиповника добавить 3 ст. ложки ксилита или сорбита, размешать и выпить залпом.
Ровно через 20 минут допить оставшийся в термосе настой шиповника, но уже без ксилита и сорбита. Через час - завтрак, лучше фрукты или овощи. Не выходить из дома до опорожнения кишечника.
Процедуру повторять 6 раз через каждые 2 дня. Затем можно проводить такую чистку 1 раз в неделю. При этом очищаются лимфатические узлы печени, что положительно влияет на состояние всего организма.