Поиск фитнеса, спа, мед.центра

 


Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Вопросы начинающих тренироваться

С чем можно сочетать тренировки в тренажерном зале для ускорения эффекта похудения?

Как правило, занятия в тренажерном зале сочетаются с аэробными нагрузками (аэробика, велосипед, бег), которые направлены на повышение выносливости и, при соответствующем питании, помогают довольно быстро избавиться от лишних жировых отложений.

[Список вопросов]