|
|
Вопросы начинающих тренироваться
Фитнес – это занятие для тех, у кого слишком много свободного времени?
"Нет времени" - это самая популярная причина отказа от посещения фитнес клуба. Но все, кто не один год проработали в фитнесе, знают: это – не более чем отговорки.
При желании всегда можно найти время на занятия.
Если вдруг со здоровьем случается что-то по-настоящему серьезное, то время на посещение врачей, лечение и прочие неприятные вещи удивительным образом находится даже в самом напряженном рабочем графике.
И еще один факт: у начавших посещать фитнес клуб времени, как ни странно, становится больше – как на работу, так и на отдых! Как это объяснить? Начните заниматься фитнесом – узнаете!